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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

簡單的人生哲理：舍得 　　舍得，即愿意付出，不吝惜。最早出自《易經》;舍得”者，實無所舍，亦無所得，是謂“舍得”。故云：應無所著而生其心。在傳人中國后，迅速與中國傳統的道學思想相互融會，成為“禪”的一種哲理。隨著光陰的流轉，“舍得”這一禪理，又迅速滲透到了中國老百姓的日常生活之中，并逐步演進為一種、啟迪心智的。 “舍得”既是一種生活的哲學，更是一種處世與做人的藝術。就如水與火，，陰與陽一樣是對立又統一的矛盾概念，相輔相成，存于天地，存于人生，存于心間，存于微妙的細節，囊括了萬物運行的所有機理。萬事萬物均在舍得之間，達到和諧，達到統一。要得便須舍，有舍才有得。 　　什么是舍，什么是得? 　　舍得笑，得到的是友誼; 　　舍得寬容，得到的是大氣;  （美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　舍得誠實，得到的是朋友; 　　舍得面子，得到的是實在; 　　舍得酒色，得到的是健康;   　　舍得虛名，得到的是逍遙;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　舍得施舍，得到的是美名; 　　舍得紅塵，得到的是天尊。   　　舍得小，就有可能得大; 　　舍得近，就有可能得到遠。 　　舍得某種精神，就有可能得到某 種物質， 舍得某種物質，就有可能得到某種精神。 　　而有些人就是為了兩片薄面而爭，為了一條賤命而戰，一身虛榮，一身醋味，值么?累嗎? 　　舍得舍得，有舍就有得;得失得 失，有得就有失。人世間就是這么 奇妙，你又何須苦苦追尋一個目標 　　放得下，才能走得遠!有所放棄， 才能有所追求. 什么也不愿放棄的人，反而會失去 最珍貴的東西。 　　有一句很經典的話：當你緊握雙 手，里面什么也沒有; 當你打開雙手，世界就在你手中。懂得放棄，才能在 有限的生命里活得充實、飽滿、豐盛! 　　得之坦然!失之淡然! 誰走進你的生命，是由命運決定;誰停 留在你生命中，卻是由你自己決定。 +10我喜歡

1 　　畢業二十年的同學聚會，當有人把程欣用輪椅推進來時，我大吃一驚。這張臉還有當年的影子，只是這雙腿…… 　　大家吃過飯后，我找程欣單獨聊了一會兒，這才了解到她這些年的遭遇。 　　程欣從學校畢業后，在一家公司做會計，丈夫是名公交司機，小日子原本過得不錯。十年前的一個中午，她因為趕時間，坐上了一位女同事的摩托車。 　　天下著雨，又起著風，她坐在女同事后面，把撐起的傘向前伸了伸，想給同事擋點雨。一陣風來，向前傾的傘一下子擋住了同事的視線，還沒來得及反應，她已被重重地摔了出去，接著，劇烈的疼痛讓她昏了過去。 　　醒來時，她躺在白色的病房里，雙腿已經被截肢。原來，那天突然被遮住視線的女同事，為了躲避迎面駛來的大貨車，慌忙踩急剎，下雨路滑，車子一下翻倒了。程欣被甩出車時，大貨車剎車不及，從她雙腿上軋了過去。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　接下來幾年，沒有了工作，治療又花去一大筆錢，愛笑的丈夫也變得沉默寡言，本來一個溫馨的家庭陷入了死灰般的冷寂。 　　程欣原是個要強的人，她接受不了這樣的轉變，常常一個人淚流滿面。那幾年，她一天里要不一句話不說，要不就粗聲惡語地發泄著無名的怒火。她常常后悔，如果那天沒有搭那個便車，一切都不會發生，那么，生活還是原來的樣子，該有多好。可現在，一切都毀了。 　　2 　　由于她陷在這樣的懊惱里無力自拔，對孩子也疏于看管，兒子升初中后，漸漸染上了一些惡習：逃課，上網，抽煙。 　　她越發絕望，常常痛哭流涕地咆哮道：為什么我這么命苦，生了你這么個不爭氣的孩子。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　有一天，兒子的班主任來家訪，程欣滿臉羞愧等著對老師說抱歉。誰知，老師說孩子的成績還算中等，就是上課愛走神。但孩子的本性善良，自己餓著沒吃早餐，省下的錢捐給了患白血病的同學。有一次上課暈倒，醒過來后懇求老師不要通知家長，因為他不想讓媽媽為他擔心。老師的一番話，讓程欣非常震驚。 　　老師走后，程欣坐在輪椅上流了一下午的淚。想想自己只會抱怨孩子、指責孩子，可她這個母親又給孩子做了什么樣的榜樣呢?每天心灰意冷，卻埋怨孩子不夠積極。明明是自己忽視了孩子，卻怪孩子離自己越來越遠。 　　那次家訪后，她決定振作起來。她跟兒子約定，孩子把成績搞上去，自己再鉆研會計業務，一起讓這個家活躍起來。 　　接下來的幾天，她拿起電話，一家家單位打過去，詢問要不要會計。后來，她在家為好幾個私人企業做會計，空閑時還迷上了拉小提琴。兒子也考上了大學，家里又飄蕩起了笑聲，生活的氣息又回來了。 　　程欣感慨地說，自己足足消沉了五年，差點耽誤了孩子，幸虧醒悟得還不算太晚。你看，同樣的遭遇，同樣的處境，換一種心情，換一種態度去面對，得到的結果就會完全不同。 　　3 　　長長的人生路上，誰沒有跌倒的時候?有人失戀，有人破產，有人生病，有人犯錯，都讓人摔得鼻青臉腫。 　　挫折誰都會遇上，區別在于，有人陷入了深坑無力自拔，躲在里面一味地自憐自嘆、怨天尤人，有人迅速地爬了起來，即使帶著一身傷痛，仍繼續趕路，走著走著就豁然開朗。 　　有人說，人生就是不斷跌倒，又不斷爬起來的過程。強者和弱者的區別就在于，被不幸擊中一蹶不振的是弱者，頑強爬起繼續朝更高目標前行的就是強者。 　　有位著名的畫家曾說過：碰到任何困難都要趕快往前走，不要欣賞那個讓你摔倒的坑。 　　過去的改變不了，而未來還有希望，你要做的就是及時止損，不讓已經發生的事拖垮自己。 　　尼采有句名言：凝視深淵過久，深淵將回以凝視。 　　一個人若長久地陷入痛苦中，你身上痛苦的事就會越來越多。快樂可以滋長，痛苦也可以延伸。跌倒了真的不可怕，可怕的是不想爬起來。毀掉一個人的往往不是不幸的遭遇，而是面對不幸時的悲觀態度。 　　所以，請記住，跌倒了不要緊，要緊的是趕快爬起來。 　　作者：若蝶 +10我喜歡

魚和熊掌是很多人難以取舍的問題。但在這其中也蘊含著兩個字：舍得! 　　古今中外，多少成功人物成功的必要條件，大多人認為是勤奮與努力。我卻認為還有舍得。“舍得?”可能你會提出疑問，但不可置疑的是答案是對的。 　　人一生會經歷許多次取舍，不能學會取舍的人，他的一生注定是不完美的。例如：學習充滿了舍得，你舍去游戲的時間，去學習，也許你的成績并沒有特別好，但你會覺得很滿足。在學習中，在書本中陶冶自己的精神，不是比在游戲中虛度時光更有意義嗎?相反你舍去學習的時間，去游戲，那么效果也是不言而喻的。 　　很久以前，就有人說過一句話：舍得舍得，有舍才會有得。晉代著名田園詩人陶淵明，當他在漫長的隱居生活中陷入饑寒交迫的困境時，盡管也彷徨過，動搖過，但最終還是沒有向現實屈服。因為他向往的理想生活是那黑暗的朝廷不能給予的。即使陶淵明為了養家糊口，來到離家鄉不遠的彭澤當縣令。但在那年冬天，太守派出一名督郵，到彭澤縣來督察。督郵，品位很低，卻有些權勢，在太守面前說話好壞就憑他那張嘴。這次派來的督郵，是個粗俗而又傲慢的人，他一到彭澤的旅舍，就差縣吏去叫縣令來見他。盡管 陶淵明平時蔑視功名富貴，不肯趨炎附勢，對這種假借上司名義發號施令的人很瞧不起，但也不得不去見一見，于是他馬上動身。不料縣吏攔住陶淵明說：“大人，參見督郵要穿官服，并且束上大帶，不然有失體統，督郵要乘機大做文章，會對大人不利的!”這一下，陶淵明再也忍受不下去了。他長嘆一聲，道：“我不能為五斗米向鄉里小人折腰!”說罷，索性取出官印，把它封好，并且馬上寫了一封辭職信，隨即離開只當了八十多天縣令的彭澤。 　　可能你認為這和舍得沒有多少關系，其實不然。當他決定當縣令時，他的內心是糾結的，想要守住自己的清節，卻又為養家糊口所迫。無奈之下，他選擇了后者，當他終于意識到自己的內心時，他毫不猶豫的選擇了離開，這份取舍令人所欽佩不是嗎? 　　讀至此，不禁嘆道：舍得，何嘗不是一種智慧?（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

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